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常喝黑茶能有效防龋齿和流感

常喝黑茶能有效防龋齿和流感,黑茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的关系,它可以变成一种较难溶千酸的一种物质一一氟磷灰石,就好似给牙齿添了一个保护层,增强了牙齿防酸抗龋能力。

正是由千此原因,现在许多牙膏中均加入了茶的成分,不但有茶香还有助于牙齿更健康。

此外,黑茶中的儿茶素有抑制流感病毒活性的作用,长期以茶水漱口能有效地防止流感。



春秋季节是流感发作高峰时期,流感病毒主要是附着 在鼻子与嗓子中突起的黏膜细胞上,且不断增加导致生病。

常以茶水漱口,儿茶素就可以覆盖在突起的黏膜细胞上,以预防流感病毒与黏膜的结合并同时杀死病毒。

据资料表明,乌龙茶、红茶和黑茶中均含有儿茶素,其中黑茶防止流感的效果是最好的。


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